Meditation

In unserem hektischen und lauten Alltag fällt es uns oft schwer, Ruhe zu finden und in uns zu gehen. Doch gerade das wäre nötig, um mit den täglichen Anforderungen des Lebens besser umgehen zu können und vor allem, um zu erspüren, was für uns in diesem Leben wichtig ist und was nicht. Woran unser Herz hängt und auf was wir verzichten können. Würden wir dieses dann auch noch umsetzen, so würden wir ganz natürlich unser Alltagsleben entschleunigen und hätten somit mehr Zeit zur Besinnung.

Um diesem Prozess einen Raum zu geben, bieten wir im Jahreszeitenrhythmus Meditationszyklen an. In den je 90 Minuten eines Abends bringen wir den Teilnehmerinnen und Teilnehmern verschiedene Entspannungsformen näher, von denen sie auch einige im Alltag verwenden können, um sich zu erden und zur Ruhe zu kommen. Innenreisen und geführte Meditationen ermöglichen zudem, seinem Inneren und damit sich selber näher zu kommen. Oftmals unterstützt von Klangschalen oder Naturklängen, ist für jeden Interessenten etwas dabei: Entspannung, Entwicklung, Methodik und die Unterstützung persönlicher Heilungsprozesse.

Den genauen Beginn der einzelnen Meditationszyklen sowie die konkreten Termine der einzelnen Meditationsabende entnehmen Sie bitte unserem Veranstaltungskalender.